bcaa dobre

1. Co brać między cyklami kreatynowymi? (codziennie biorebiałko serwatkowe) jezli brakuje Ci go w diecie to ok. nie ma takirgo suplementu który jest przeznaczony na "przerwy" miedzy cyklami kreatyny poprostu uzupełeniasz to czego brakuje Ci w diecie 2.Jezeli glutaminę to jaką? chodzi o firme? trec olimp 3. Co brać na siłę? Oprucz [...]

A ja Wam proponuje BCAA w plynie firmy nutrend 1 litr u nas jest za 42 zl, i bardzo dobre. Troche niedobre w smaku ale idzie wypic i styknie na miecha.

Dziwne ze niektorym po dibencozide przychodzi ja to biore rownoczesnie gainera bialko aminkowasy bcaa i bez koksu to nie ruszy no ale do rzeczy Nie nie musisz robic zadnej przerwy mozesz nawet laczyc te 2 odzywki razem dibencozide to nic innego jak forma witaminy b12 a jak wiemy witaminki mozna jesc jedne z drugimi a dla ciebie bardziej polecam [...]

Kreatyne bym na początku odradzał, bo jak zaczynasz ćwiczyć to i bez niej będziesz miał dobre efekty.Musisz tylko ułożyć odpowiednią diete i trening. Przed bieganiem możesz brać HMB lub BCAA w celu zminimalizowania katabolizmu.

Z nutrenda bardzo dobre sa BCAA w plynie sa za......e ale smakuja ja k zgnile orzechy wloskie smacznego polecam

Szukasz widze czegos uniwersalnego wiec to co Ci polecilem sie sprawdzi. Bardzo dobry profil aminokwasowy, wysoka zawartosc BCAA oraz glutaminy. Brak problemow z rozpuszczalnoscia. Szybko wchlanalne bialko wiec dobre zaraz po przebudzeniu, miedzy posilkami, ewentualnie po treningu jak juz nie masz nic innego, ale to nie bedzie optymalne [...]

to są amerykańskie firmy dobre firmy. a jak brać ? w wyszukiwarce jest conajmniej milion postów. kreatynę 2x5g/jak stack to po prostu 2 porcje dziennie glutaminę 5-10g po treningu i przed snem bcaa 5-10g przed i po treningu

bcaa jak maja byc kapsy to z Olimpu beda dobre http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html na stawy zalezy na co bys sie zdecydował jak nie sama glukozamina to np. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Artrox_Drink-opis212.html

Szkoda wydawać pieniędzy na wymyślne stacki, kiedy masz 150 zł i rok stażu. Mono albo CM3 będzie równie dobre. Tak jak wyżej, lepiej dokupic bcaa. A jak koniecznie chcesz mieć stackowo to lepiej samemu dorzucić beta alanine:)

dieta po pierwsze po drugie treningi po trzecie zma(tested najlepiej wychodzi) i bcaa ale nie z glutamina,wez jakies dobre np sfdowskie,12.000 z ultimate,tst z hi tec

Nie zalezy mi na kasie, tylko ze bede mial na ten cykl tylko z 180-220 zl . Z przedtreningowka to mi za duzo by wyszlo, a z kreatyna,bcaa i BA taniej wyjdzie, ale nie wiem czy to dobre odzywki na sile ?:D

[...] podczas wysilku. 3.bezposrednio po treningu wez porcje xpanda - dla regeneracji po wysilkowej przy uzyciu skladnikow takich jak: kreatyna, n-acetyl glutaminy czy bcaa Dalsza czesc dnia powinna opiewac w dobre pelnowartosciowe posilki, kreatyna interesuje ciebie tylko: rano - gdy miesnie sa glodne bialka i dodatkowego paliwa [...]

[...] daj 6-8powt, w drugim 10-12, w trzecim 12-15powt. Taki Rep Range Tobie wyjdzie, będzie to przynajmniej bodziec dla mięsni inny niż teraz. Co do doboru suplementów: masz hmb, bcaa, glutaminę i aakg. Zestaw bardzo fajny.Ja dołożyłbym białko, bo zawsze się przyda - choćby w sytuacjach, w których wyleci posiłek. Clenburexin również możesz zakupić, a [...]

czyli bcaa powinno byc dobre przy sportach ogolnorozwojowych takze zeby chronic mase przy treningach?

No właśnie zastanawiam się nad nią, bo jestem na redukcji i nie wiem czy warto dorzucić ją, czy nie. I tak sporo pieniędzy muszę wydać na inne suple, dlatego pytam Was. A moglibyście mi polecić jakieś tanie, ale dobre białko, BCAA i ewentualnie L-carnitynę? Zmieniony przez - Krzysiekk12 w dniu 2016-06-12 16:19:50

PVL i Ultimate ma beta alanine w swojej ofercje,ale w sklepie sfd nie ma dobre bcaa : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2010-11-04 15:17:01

[...] czołowy polski kulturysta, wtedy ludzie bez wiedzy sięgali by po te suple bo od razy przyciągałaby ich jego sylwetka zbudowana oczywiście na tych suplementach :P Ale to są oczywiście koszta Podstawowe suplementy to myślę że WPC, izolat, dobre węglowodany, kreatyna, bcaa, glutamina, witaminy Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-11 18:55:06

Cwicze teraz 2 miechy, kiedys 3 lata,wzrost-185, waga-91, bic-38, reszty nie mierzyłem, rekordów swoich jeszcze nie znam , suple sa (białko, bcaa, aminokwasy, glutamina, hmb, spalacze). Teraz na klate robie: 1. Wycyskanie glowa w gore na suwnicy wąski uchwyt 4 serie-12,10,8,6 2. Wyciskanie sztangi na plaskiej 4 serie j.w 3. Wyciskanie siedząc na [...]

Czy połączenie z bcaa bd dobre ? czy białko lepiej ?

zajrzyj do linkow o gainerach (niżej) - osobiscie polecam Trec Mass xxl - skoro sie nie zatluszcza to dobry gainer oparty o dobre bialko serwatkowe. Wpsomniany Olimp ma nieco bogadszy skład - miedzyinnymi o oleje MCT - to bardzo dobry gainer - w zakupie korzystny od 4kg (patrz tabelki ) trec mass xxl 2kg za 59 zl - mi bardzo smakowal Tanie [...]